Vous souhaitez acquérir un sauna domestique, vous ne savez cependant pas lequel choisir ? L'utilisation du sauna remonte bien avant notre ère, en effet il est avéré que les Finlandais l'utilisaient au cours de leurs cérémonies religieuses en 5 000 av. J-C. Ils se servaient alors du sauna pour leur bien-être mental, spirituel et physique. Depuis plusieurs années maintenant, un nouveau type de sauna est apparu, il utilise des éléments de chauffe infrarouge pour produire de la chaleur.
Sauna infrarouge ou traditionnel, qu'est-ce qui les différencie réellement ? Voici quelques points qui peuvent vous aider dans votre réflexion.
Sauna traditionnel ou infrarouge ?
Sauna traditionnel : des techniques traditionnelles scandinaves
Il est important de bien choisir votre sauna lorsque vous créez votre espace bien-être. Le sauna traditionnel était autrefois utilisé par les peuples scandinaves qui étaient en perpétuelle recherche de chaleur. Synonyme de bien-être aujourd'hui, il s'est largement démocratisé en France dans les instituts de bien-être et maintenant chez le particulier. Ce type de sauna est équipé d'un poêle électrique sur lequel sont posées des pierres volcaniques que l’on arrose d’eau pour produire de la vapeur et faire grimper la température davantage grâce à l'hygrométrie. Celle-ci oscille alors entre 80°C et 100°C. Le sauna traditionnel produit de la vapeur, il y fait donc plus humide (taux d'humidité d'environ 20%) que dans un sauna infrarouge
Sauna infrarouge : une alternative très efficace
Le sauna infrarouge n'a rien à envier à son grand frère, le sauna traditionnel. S'il n'a pas le même charme "à l'ancienne", il présente bien d'autres avantages. Si le bois extérieur est souvent le même, la principale différence du sauna infrarouge réside dans ses émetteurs infrarouges en céramique dont la chaleur pénètre immédiatement la peau à une profondeur de 4 cm. Si le résultat est le même - celui de créer une forte sudation- , la différence avec le sauna traditionnel est que vous évitez le choc thermique. En effet, la température monte entre 45°C et 65°C. La puissance consommée par les émetteurs est plus faible que le poêle d'un sauna traditionnel, il est donc plus économique.
- Voici un aperçu de bienfaits avérés procurés par l’utilisation d’un sauna infrarouge :Une élimination inégalée des toxines corporelles via l’accélération du processus de transpiration grâce à la pénétration des infrarouges lointains qui stimulent une véritable élimination de toxines et non une simple déshydratation.
- Un nettoyage en profondeur de l'épiderme par la transpiration.
- Un effort bénéfique du système cardio-vasculaire, moins violent que dans un sauna traditionnel au sein duquel les températures atteintes sont bien plus élevées, avec pour autant une consommation importante de calories.
- La chaleur des émetteurs infrarouges a en plus un effet relaxant sur les muscles, procurant ainsi une sensation de détente et de décontraction, induisant une élimination du stress et des tensions corporelles.
Cependant, cette thérapie doit être pratiquée sans excès et ne doit pas être pratiquée par des enfants de moins de 5 ans, des femmes enceintes, ou des personnes ayant des contre-indications médicales. (En cas de doute, consultez systématiquement un spécialiste avant utilisation).
Pour combien de personnes souhaitez-vous acheter un spa ? Quelle place avez-vous ?
La taille de votre sauna peut jouer un rôle essentiel. Un sauna 2 à 3 places est un véritable espace de détente en format compact. Plus besoin de se rendre en institut, c’est l’institut qui se rend chez vous. Vous pourrez alors vous détendre régulièrement dans votre cabine sauna 2 à 3 places. Un sauna 4 places est de bonne taille pour en profiter en famille. Un sauna pour 3 à 4 personnes vous permettra d’y être très à l’aise puisque vous aurez la possibilité de vous allonger ou de vous asseoir confortablement. Allongez vous confortablement afin de vous détendre ou asseyez-vous pour inhiber la chaleur. Nous vous proposons des saunas de toutes tailles pour parfaire votre intérieur. Acheter un sauna avec plus de places et donc de plus grande taille vous procurera un confort supplémentaire. Tout dépendra de l’emplacement et de la taille que vous disposez pour pouvoir l’installer.
Quels sont les différents matériaux d’un sauna ?
Chez Bain et Confort, nous veillons à la qualité des matériaux et du bois des saunas. Ils sont à la fois esthétiques et résistants afin qu’ils puissent être utilisés sur le long terme. Les cabines de saunas finlandais Bain et Confort sont fabriquées avec des bois de qualité pour conserver au mieux la chaleur. Le système de chauffage permet à la chaleur de pénétrer en profondeur dans les pores de la peau. Selon les modèles, vous avez le choix parmis plusieurs bois : le pin blanc finlandais, le cèdre rouge, et l’hêtre canadien. Choisissez le sauna de vos rêves à petit prix chez Bain et Confort.
Pourquoi acheter son sauna chez Bain et Confort ?
Chez Bain et Confort, nous pensons à votre bien-être. Nos saunas seront source de détente et de confort. Nous vous proposons une large gamme de sauna à petit prix et de qualité chez Bain et Confort. Vous pouvez améliorer votre sauna avec plusieurs accessoires tels que des poêles, des huiles essentielles, des pierres naturelles, des seaux et louches et bien plus encore. Les notices de montage et d’utilisation sont fournies à l’achat d’un sauna. Attention, la température de votre sauna peut faire varier la température de votre pièce. Veillez à l’emplacement de celui-ci.
Consultez également le guide d’installation et le guide d’entretien d’un sauna pour plus d’informations. Nettoyez votre corps de ses impuretés et évadez-vous durant vos séances de sauna. Retrouvez une large sélection dans notre catalogue sauna et achetez dès maintenant un sauna pas cher chez Bain et Confort.