Choisir un sauna traditionnel ou infrarouge ?

Le sauna est un très bon moyen d'améliorer sa condition physique tout en se relaxant. Vous souhaitez acquérir un sauna domestique, vous ne savez cependant pas lequel choisir ? L'utilisation du sauna remonte bien avant notre ère, en effet il est avéré que les Finlandais l'utilisent au cours de leurs cérémonies religieuses en 5 000 av. J-C. Ils se servaient alors du sauna pour leur bien-être mental, spirituel et physique. Depuis plusieurs années maintenant, un nouveau type de sauna est apparu, il utilise des éléments de chauffe infrarouge pour produire de la chaleur. Sauna infrarouge ou traditionnel...qu'est-ce qui les différencie réellement ? Voici quelques points qui peuvent vous aider dans votre réflexion. Les contre-indications à l'utilisation du sauna. Le sauna est contre-indiqué aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension et de troubles circulatoires. Si vous ne supportez pas la chaleur mais que vous êtes en bonne santé, tournez-vous plutôt vers le sauna infrarouge.



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En France, la vente de saunas à explosé. L’achat de sauna à domicile nécessite une préparation en amont. Que ce soit un sauna traditionnel ou un sauna infrarouge, il faudra aménager un espace pour accueillir cet équipement. Vous pouvez installer le sauna dans une salle de bain, une salle aménagée, dans une chambre. Vous profiterez des bienfaits du sauna peu importe l’emplacement de celui-ci. La tension nerveuse et le stress vont peu à peu diminuer. Les douleurs musculaires et les courbatures vont s’apaiser. L’élimination des toxines et une perte de poids seront également significatives.